Aucune restriction alimentaire spécifique n'est requise, mais une alimentation saine et équilibrée est fortement recommandée pour des résultats optimaux. Incorporez une variété de groupes alimentaires — fruits, légumes, céréales complètes, protéines maigres et graisses saines — pour garantir que votre corps reçoive les nutriments essentiels. Cela soutient la santé physique et favorise la clarté mentale ainsi que l'énergie, aidant ainsi votre réussite.